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도란도란147

뮤지션 티셔츠 (빌 에반스, 세이수미)(Bill Evans, Say sue me) 언제부터인가 뮤지션 티셔츠를 즐겨 입게 되었습니다. 아마도 그 시초는 Pat Metheny의 Imaginary Day DVD에 들어있던 셔츠였던 것 같습니다. 그 이후 Say Sue Me의 3집 앨범 "The Last Thing Left" 티셔츠를 열심히 입고 다녔습니다. 생각보다 뮤지션 티셔츠가 입고 다니기에 나쁘지 않고, 아주 가끔 알아봐주는 사람들이 있으니 그것도 괜찮았습니다 ^^ 그 김에 두 종류의 뮤지션 티셔츠를 구입하였습니다. 제가 한때 가장 좋아했던 재즈 뮤지션이었던 빌 에반스 (Bill Evans)의 모습이 그려진 셔츠입니다. 빌 에반스는 유독 담배를 즐겼던 모양입니다. 그의 중후반 앨범 자켓에는 담배를 물고 있는 사진도 제법 등장합니다. 사이즈를 맞춰보고 3XL로 주문했더니 저한테도 좀 .. 2022. 10. 19.
오늘은 추분 (equinox) 근데 낮과 밤의 길이가 다릅니다. 우리나라 표준시 동경 135도인 이유 등 오늘은 추분으로 낮과 밤의 길이가 같은 날로 알려져 있습니다. 내일부터는 낮보다 밤이 길어지게 되는 것입니다. 수원 국토지리원 : 일출 06:20 / 일몰 18:28 (낮>밤, +8분 : 우리나라 표준점) 그렇다면 해뜨는 시각인 일출 시각과 해지는 시각인 일몰 시각이 12시간 차이가 나야 하는데, 실제로는 그렇지 않습니다. 처음에는 이것이 실제 우리나라 위치와 표준시 (동경 135도)가 달라서 지역 시차가 나서인 줄 알았습니다. 왜냐하면, 우리나라에서도 서쪽끝과 동쪽끝의 일출 시각과 일몰 시각이 다르기 때문입니다. 백령도 (서쪽끝) : 일출 06:29 / 일몰 18:38 (낮>밤, +9분) 울릉군 독도 : 일출 06:00 / 일몰 18:09 (낮>밤, +9분) 동경 135도 : 일출 05:46 / 일몰 .. 2022. 9. 23.
CU PB 브랜드, 헤이루(HEYROO) 커피 우유 카페인 양은? (바나나맛 우유도 찬조 출연) 요즘 CU 편의점에 가면 자주 보이는 우유들이 있습니다. 헤이루 (HEYROO) 이름을 단 각종 달달한 우유들입니다. 바나나 우유, 딸기 우유, 초코 우유, 커피 우유 ㅎㅎ 아직 흰 우유는 본적이 없는듯 합니다. 제가 관심이 없어서 못본건지는 모르겠지만요 ㅋ 집에서는 흰 우유를 먹어도 이상하게 집밖에서는 흰 우유를 마시지 않게 됩니다 ^^; 전 바나나 우유, 딸기 우유, 초코 우유, 커피 우유 등 가리지 않고 그때 그때 골라서 마십니다. 오늘은 픽은 커피 우유였습니다. 사실 커피를 사러 갔는데, 딱히 맘에 드는 커피 브랜드가 없어서 그냥 커피 우유를 산것입니다. 말이 커피 우유이지, 이안에 들어있는 카페인양은 상당히 고함량입니다. 일반 아메리카노의 카페인 함량이 100~110mg인데 비해 웬만한 커피 우.. 2022. 9. 11.
코로나 누적 확진 2200만명 돌파, 인구의 42.6% 확진 (전세계 누적 6억명 근접, 인구의 7.5% 확진) 오늘 코로나 신규 확진자 138,812명, 누적 22,000,037명으로 2200만명을 넘겼습니다. 우리나라 인구 5162만 8117명이라, 국민의 42.6%가 코로나 확진되었습니다. 일본 신규 확진자 23만명으로 전세계 1위이고, 우리나라 13.9만으로 2위, 미국 13.7만으로 3위입니다. 오랜만에 전세계 코로나 누적 확진자수를 보면, 6억명에 가까운 5억 9788만명입니다. 6억명에 210만명 정도 남겨놓고 있으니, 일주일 안에 돌파 예상됩니다. 전세계 인구가 79억 5395만명이니, 전세계 인구의 7.5%가 코로나 확진되었습니다. 우리가 들은바로는 이보다 훨씬 많을 것 같지만 실제로는 아직 10%가 안됩니다. 인구수 많은 나라별로 보면 어느 정도 이해가 갑니다. 1. 중국 인구 14억 4847만명.. 2022. 8. 19.
코로나 누적 확진자 2000만명 돌파 (1900만명 이후 12일만) 어제 (8/2) 11만명대 확진자 나왔고, 오늘은 12만명 가까이 (119,922명) 확진자 나왔습니다. 전날에 19,932,439명 누적 확진이었고, 어제 밤 9시까지 11.5만명 확진이었기에 사실상 어제 누적 확진 2천만명을 넘었습니다. 우리나라 인구가 5162.8만명이니 총 38.74%가 코로나 확진된 셈입니다. 인구의 40% 가까이 확진입니다. 이런 추세로 보면, 일주일 안에 40%인 2065만명을 넘어서게 됩니다. 누적 100만명 02/06 누적 200만명 02/21 (+15) 누적 300만명 02/28 (+7) 누적 400만명 03/04 (+4) 누적 500만명 03/09 (+5) 누적 600만명 03/12 (+3) 누적 700만명 .. 2022. 8. 3.
자식을 이해하는데 도움이 되는 책 "너의 MBTI가 알고싶다 FROM 고슴도치" 작년말에 나왔던 "나의 MBTI가 궁금하단 마리몽"을 가족들이 다들 재미있게 읽었습니다. 각자 자신의 MBTI를 검사해보고 나는 어떤 유형인지 찾아보고... 아무래도 어른들보다는 청소년 아이들이 훨씬 더 궁금해하고 좋아했습니다. 그래! 난 딱 이거야!! 이렇게요 ㅋㅋ 그러던 차에, 이 책의 2편인 "너의 MBTI가 알고싶다 FROM 고슴도치" 나온다는 얘기를 들었고, '고슴도치'라는 단어가 주는 의미처럼 자녀들의 성향을 잘 정리하여 부모들이 이들을 어찌 이해해야 하는지를 제시한다길래, 고딩 자녀를 가진 부모 입장에서 바로 구입을 하였습니다 ㅋㅋ 일단 본인의 MBTI가 궁금하신 분들은 여기서 검사하고 오시길 ^^ 무료 성격유형검사 16Personalities 총 검사 시간은 12분 내외입니다. 혹 질문이 .. 2022. 7. 31.
족저근막염으로 운동화와 슬리퍼 바꾼 후기 (스케쳐스 아치핏, 하이퍼슬라이드) 몇달전 조금 무리하여 걷기 운동을 하고 난뒤 얻은 후유증이 바로 족저근막염입니다. 이 병명은 남의 이야기인줄로만 알았는데 제가 걸리고 말았네요 처음엔 그냥 그런가보다 했는데 점점 발뒤꿈치쪽이 아파와서 병원에 가니 엑스레이 찍고 족저근막염이라고 하였습니다. 처음엔 진통소염제와 물리치료를 권하였고, 체외충격파도 생각해보라 하였습니다. 간호사와 비용상담 가능하다고. 평소 비보험진료의 무분별한 처방에 그리 좋지 않은 인상을 가지고 있기에 비용만 듣고 체외충격파 치료는 하지 않았습니다. 사흘정도 약을 먹고 물리치료를 받으니 증상이 상당히 완화되었는데 시간상 물리치료를 못받아서인지 그 다음부터 다시 안좋아졌습니다. 다시 찾아간 병원의 다른 원장님은 체외충격파 얘기는 안하시고 발목의 아킬레스 근육을 스트레칭하는 방법.. 2022. 7. 26.
65번째 헌혈 (혈소판혈장) 지난 주말 헌혈을 하고왔습니다. 자주 가던 곳이 한마음혈액원에서 하는 헌혈카페 미금점으로 원래 토요일, 일요일 하던 곳인데 7월부터 변경되어 일요일, 월요일이 휴무라고 하네요. 왜 그런가 가서 보니 간호인력 부족 때문이라고 합니다. ㅠ.ㅠ 주말만 시간이 되어 토요일이나 일요일에 가서 헌혈했는데 이제 토요일만 가능하니 헌혈 시간 잡기가 조금 어려워지겠네요. 아니면 다른 지역의 일요일 문연 곳을 찾아가던지요 암튼 토요일 오후 조금 늦게 갔더니 대기 인원이 3~4분 계셨습니다. 근래 들어 가장 많은 대기 인원을 본듯요. 아마도 일요일 휴무이니 토요일에 다소 몰려서 그런게 아닌가 싶습니다 좀 늦었지만 다행히도 제가 선호하는 기기인 트리마가 비어있어 그걸로 다종 헌혈 (혈소판 혈장 성분 헌혈)을 했습니다. 보통 .. 2022. 7. 18.
코로나 40일만에 최다 확진, 최근 7일간 최다발생국 하루 1만명을 오르내리던 확진자수가 화요일임에도 갑자기 늘어 1.8만을 넘어 18147명이 되었습니다. 이는 지난 5월 26일의 18805명 이후 40일만의 최다라고 합니다. 실내 군집이 많아지고 야외 마스크 착용이 해제되니 슬금 슬금 늘어나는가 봅니다. 백신이 효과 있는지 모르겠지만 3차, 4차 백신 맞은 사람들도 3개월 이상 지나고 있고, 3월 4월의 코로나 확진 대폭발도 이제 3개월이 지나고 있으니 항체 효능이 떨어지는건지. 그래도 아직 재감염 비중은 적은 편이라 지금까지는 신규 확진이 대부분입니다. 재감염 가능성은 올 가을이 고비라는 얘기가 있긴 합니다. (출처 : 월도미터) 전세계를 보면 아직도 유럽, 미국에서 신규 확진자는 꾸준히 발생하고 있습니다. 프랑스, 독일, 이탈리아, 미국이 지난 7일.. 2022. 7. 5.
헌혈 나이 및 여러가지 조건 알아보기 (64번째 헌혈) 헌혈 64번째입니다 가능하면 2~3주에 한번씩 헌혈하려고 하는데, 올해는 코로나에 철분수치 미달 등으로 많이 하지 못했네요 헌혈은 전혈과 성분헌혈 두가지로 나뉘어지며 나이 제한도 조금 다릅니다 전혈 : 만16세 ~ 만69세 혈장성분 : 만17세 ~ 만69세 혈소판, 혈소판혈장 : 만17세 ~ 만59세 단, 65세 이상 헌혈은 60세부터 64세까지 헌혈한 경험이 있는 분들만 가능하다고 합니다 성분헌혈은 전혈 만16세보다 한살 더 많은 만17세부터 가능하며, 전혈이나 혈장헌혈이 만69세까지 가능한데 비해 혈소판이 들어간 성분헌혈은 만59세까지 가능합니다. 또한 혈소판 헌혈은 제약조건이 한가지 더 있습니다. 2009년 7월에 적십자사 혈액관리본부에서 공문을 보내 임신 경험이 있는 여성분들에게는 혈소판 헌혈 대.. 2022. 6. 26.
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